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Pensi che l’acqua sia l’unica bevanda senza calorie? Ecco la classifica sorprendente
L’acqua è universalmente riconosciuta come la bevanda priva di qualsiasi apporto energetico, grazie alla totale assenza di grassi, zuccheri e proteine. Ma pensare che sia …

Stitichezza negli anziani? Ecco i cibi lassativi naturali che funzionano subito
La stitichezza è uno dei disturbi più comuni tra gli anziani, e può causare notevoli disagi sia sul piano fisico che psicologico. Il rallentamento del …